j'en suis a ma deuxième semaine; j'adore; il correspond ...

j'en suis a ma deuxième semaine; j'adore; il correspond a tout ce que j'aime: legumes de toutes sortes, fruits de saison,; Apres avis de mon coach, je prends 2 poissons par semaine avec 2 verres de vin rouge; .
Les restrictions? : je ne bois plus d'alcool (hormis 1 verre de vin rouge pour le poisson) des collations sympas (milkshakes) ; Certes j'ai perdu 4kgs en 1 semaine; mais mon plaisir c'est le bien-être. De plus ,ils associent 2 compléments alimentaires : curcuma et spiruline, franchement :top. je vous en dirai plus au fur et a mesure;