Très bon allié pour passer l’hiver où la luminosité ...

Très bon allié pour passer l’hiver où la luminosité manque terriblement. Mon médecin m’avait conseillé une lampe de luminotherapie DM (Dispositif Médical) pour lutter contre la dépression saisonnière, j’en suis très satisfaite. Cette année, je n’ai pas les symptômes habituels en ayant commencé des que la grisaille est arrivée ( début septembre ). L’an dernier j’avais commencé plus tard après que les symptômes soient déjà présents ( vers fin octobre ) et ce la m’a aidé à tenir le cap. C’est un vrai temps pour soi et pour le bien être.